co mi tam

kurcze mi sie to jakos nie zdaza zeby tak wciskali, czasem z ciekawosci ktos zapyta czemu nie... tu chyba mentalnosc jest troche inna, a poza tym co druga osoba czegos tam nie je, kazdy jest gluten free/lactose free/vegan/vegetarian/taste free ;-) to ludzie sie bardziej przyzwyczaili do jedzeniowych fanaberii [...]

[...] niebiesko widzę jak kuje klata dżordże na jelitach może masz jak zmóła..a ja powiem żę właśnie od problemów gastrycznych sie zaczyna jak jest hoohjowa flora na jelitach i z tamtąð sie toksyny wchłaniają do organizmu to i zmóła mam wójków lekarzy spec chorób wewnętrznych to mówią że wiele chorób narządów się zaczyna od jelit właśnie [...]

[...] stary... dzieki wogole za odpowiedz, jak tu kiedys pisalem pod innym nickiem to ludzie byli bardziej pomocni...a nie czlowiek ma problem na świeżo po treningu, a tu cos tam groteskowo o "slinie z pajeczyna" - to nie moj poziom rozmowy, za takie juz dziekuje, pisanie po to zeby pisac, gdy nie ma sie pojecia o temacie. Na forum o [...]

[...] niezle poginac jezykiem skoro dogadales sie z tymi wszystkimi ludzmi!Wsumie to mam wiele pytan az nie wiem co powiedziec! Jechales sam czy miales kogos z kim zaczoles czy poznales tych wszystkich ludzi tam na miejscu co z nimi objezdzales ten kraj?i w ogole sie bawiles.Aha tak po cichu powiedz duzje jest tam fajnych mulatek na imprezach ??

Witaj. Co z Twoim bólem górnego twardego podniebienia. Ja mam to samo. Czy już wiesz co to jest? Byłem dwa razy u dentysty i powiedział mi, że nic tam nie widzi. A mnie to boli. Bolą obydwa punkty, choć jeden mniej od drugiego.

ściągam se te Tapout XT kurna 12gb niech tylko okaże sie ze jakis szmelc wrrr Weź potem zdaj sprawozdanie co tam dokładnie jest. Ja bym ściągnął, ale jak zobaczyłem na promo te ćwiczenia z linkami to mi się odechciało :-D

[...] się nie zrobi, a można tylko stracić. Macie tyle zayebistych darmowych planów, które biją to na głowę. Kolesie w fotach po, pewnie totalnie wysuszeni, zresztą widać że masy tam dużo nie ma;) Takie fit guy'e:) Dobry trening bez podciągania i wolnych ciężarów, tylko z gumami? Ok, ale to jest trening cardio i nic więcej. Ale może o ot chodzi [...]

Tyle nawalone spamu, że mi się nie chce nawet czytać tego, za duzo nadrabiana %-) Ide obczaje Munoza co tam pokazał z Weidmanem

A na jutro i pojutrze mam cos a'la sos bolognese, ino troche rzadkawy... ale kij tam :-) a w smaku co no.. pierwszy raz robilam tak na bogato: z pieczarkami, selerem, pietruchy korzeniem, marchewka i ppmidorami z puszki, no ponad 1 kg miesem z lopatki ;-) smak, hmm, czuc te warzywka, a jakze :-) mnie jednak mama przyzwyczila do takiego sosu z [...]

[...] a w 3 znowu wyciskanie jest ok??? Czy lepiej cwiczyc klate+triceps w jeden dzien w drugi nogi+bica a w 3 bary+plecy a moze jakies inne zestawienie.Wczesniej cwiczyłem jakims tam beznadziejnym planem a teraz zaczynam na nowo z jakimś pożadnym planem i bardzo mnie zaiteresowało HST ale niezabardzo wiem o co biega :D a co do diety to juz inny dział [...]

[...] to takie troche dziwne,jakis czas temu waliłem tygodniowo 700mg durajectu, czyli 200mg e3d i mimo tego nie miałem takich problemów z blokada... mało tego, na odblok miałem tylko 10 tabletek nolvy czyli co? dura nie jest nandrolonem? a moze tam był zwykły prop? Dure miałem prosto z fermy wiec niech mi nikt tu nie pisze ze to była walony towar.

Hmm... a więc tak... nie dzialo sie duzo, co do dup bo bylo tylko 8 a gosci... 5 poszło 1.9 l wódy (dwie 0.7 + 0.5 l) + przepitka czyli piwka ogólnie nie pamiętam dokladnie co tam bylo, tylko wiem ze przyszedlem, jakos włączyłem kompa ale na ikonę już nie natrafiłem (brat mi dał cynk ) troche dymu bylo, bo sąsiadka dzisiaj przyszła podobno [...]

Ja dalej nie mam pojęcia po co pytania o moją przeszłość do mnie? Wiedzę jakąś tam posiadam, skoro tu moderuję przecież, bo statusu nie nadały mi żadne leszcze... Nikt mnie nie autoryzował co prawda, parę razy startowałem w zawodach w knockdown. Wiedzę jaką dysponuję nabyłem podczas tych lat spędzonych na macie wśród ludzi, którzy mają WYMIERNE [...]

[...] stojąc na palcach, a nie na pełnej nodze. Opuszcza się na nią dopiero po wykonaniu kopnięcia. I tego się czepiłem. Na to nie dostałem odpowiedzi (logicznej, popartej argumentami). Michał - co do tego doskoku to może i na filmie jest to wyjaśnione ... Ale nie mam głośników i nic mi to nie daje, że jest to tam wyjaśnione :) Wuxia - cała prawda. [...]

k***a ani razu tam nie dotarlem bo co napiszesz posta to mi zacina i od nowa %-)

zobaczymy co tam wymysle potem. Ale musze przyznac ze czasem mam chcec porobic sobie trening z obciazeniem jakis wlasny. Ale teraz mi troche szkoda przerwac lafaya

senku, no ja właśnię byłem tam, możliwe że na video nawet gdzies :P / póki co spokój, na razie skupiam sie na sobie, a jak wpadnię mi jakaś w oko zacznę działać :)

Ja tam kocham kurczaka i czasem rozpaczam, że nie mogę go więcej %-) Rozkład BTW 120/78/130 dostałam od 4nn, ale obcięłam 10g węgli, 10g białka i 2g tłuszczu, bo nie mogłam tego ujeść i strasznie się tym stresowałam co powodowało że jeszcze bardziej mi się nie chciało jeść.

[...] pod koniec wiec raczej walcze dobrze:/ Wlacha patrze do Ciebie do dziennika i na moje niedoswiadczone oko to brak Ci progresu w siłowych, może stąd brak efektów? nie no cos tam progresuje,albo ciezarem albo obciazeniem,najgorsze ze jestem slaba i brakuje mi strasznie mocy:/ I jak to możliwe ze w pierwszej serii robisz 7 thrusters a w ostatniej [...]

wiecie co wczoraj kupiłam cosmopolitan, w ogole nie kupuje tej gazety od paru lat ale cos mnie naszło... i mi pisze tam w horoskopie zeby